Backwaren - Lidl

lidl fußballbrötchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

253kcal

1.059 kJ · Brötchen: 164 kcal

Eiweiß 9,0 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 46,3 g 76 % kcal

Fett 2,4 g 9 % kcal

Brennwertverteilung von lidl fußballbrötchen

Eiweiß: 14.8 % Kohlenhydrate: 76.3 % Fett: 8.9 %

Nährwerte von lidl fußballbrötchen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für lidl fußballbrötchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Brötchen lidl fußballbrötchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 164 kcal aus Brötchen lidl fußballbrötchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu lidl fußballbrötchen

Wie viele Kalorien hat lidl fußballbrötchen?

100 g lidl fußballbrötchen enthalten 253 kcal (1.059 kJ). Eine Portion (Brötchen, 65 g) kommt auf 164 kcal.

Welche Nährwerte hat lidl fußballbrötchen?

Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 46,3 g Kohlenhydrate und 2,4 g Fett. Dazu kommen 5,3 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt lidl fußballbrötchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g lidl fußballbrötchen rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Brötchen lidl fußballbrötchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 164 kcal etwa 44 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 175 Minuten Krafttraining.

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