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Lidl Brötchen Sonntags - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

154kcal

645 kJ · 1 Portion: 92 kcal

Eiweiß 5,2 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 28,7 g 77 % kcal

Fett 1,6 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von Lidl Brötchen Sonntags

Eiweiß: 13.9 % Kohlenhydrate: 76.5 % Fett: 9.6 %

Nährwerte von Lidl Brötchen Sonntags im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lidl Brötchen Sonntags je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Lidl Brötchen Sonntags abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 92 kcal aus 1 Portion Lidl Brötchen Sonntags wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lidl Brötchen Sonntags

Wie viele Kalorien hat Lidl Brötchen Sonntags?

100 g Lidl Brötchen Sonntags enthalten 154 kcal (645 kJ). Eine Portion (1 Portion, 60 g) kommt auf 92 kcal.

Welche Nährwerte hat Lidl Brötchen Sonntags?

Je 100 g: 5,2 g Eiweiß, 28,7 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lidl Brötchen Sonntags?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lidl Brötchen Sonntags rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Lidl Brötchen Sonntags zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 92 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 99 Minuten Krafttraining.

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