Backwaren - Nestlé

Leisi Quick Blätterteig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

411kcal

1.721 kJ

Eiweiß 5,8 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 38,0 g 38 % kcal

Fett 25,3 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Leisi Quick Blätterteig

Eiweiß: 5.8 % Kohlenhydrate: 37.7 % Fett: 56.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Leisi Quick Blätterteig je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Leisi Quick Blätterteig im Detail

100 g Leisi Quick Blätterteig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 411 kcal aus 100 g Leisi Quick Blätterteig wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Leisi Quick Blätterteig

Wie viele Kalorien hat Leisi Quick Blätterteig?

100 g Leisi Quick Blätterteig enthalten 411 kcal (1.721 kJ).

Welche Nährwerte hat Leisi Quick Blätterteig?

Je 100 g: 5,8 g Eiweiß, 38,0 g Kohlenhydrate und 25,3 g Fett. Dazu kommen 0,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Leisi Quick Blätterteig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Leisi Quick Blätterteig rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Leisi Quick Blätterteig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 411 kcal etwa 110 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 438 Minuten Krafttraining.

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