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Backwaren - Griesson-de Beukelaer
Leicht&Cross Knusperbrot Roggen - Kalorien und Nährwerte
Knäckebrot aus Roggen und Weizenmehl
|
pro 100 g |
1 Scheibe (7 g) |
Brennwert: |
367,0 kcal / 1.537,0 kJ |
25,7 kcal / 107,6 kJ |
Eiweiß: |
10,0 g |
0,7 g |
Kohlenhydrate: |
66,1 g |
4,6 g |
davon Zucker: |
4,9 g |
0,3 g |
Fett: |
3,2 g |
0,2 g |
Ballaststoffe: |
7,2 g |
0,5 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Leicht&Cross Knusperbrot Roggen je Ernährungsweise:
Mineralien
Brennwerte von Leicht&Cross Knusperbrot Roggen
|
Eiweiß: |
12.0 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
79.4 % der Kalorien |
Fett: |
8.6 % der Kalorien |
|
Leicht&Cross Knusperbrot Roggen im Kalorien-Vergleich zu anderen Backwaren-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Backwaren.
Brennwert: |
367 kcal
0 172.520 kcal
|
Eiweiß: |
10 g
0 600 g
|
Kohlenhydrate: |
66.1 g
0 781 g
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Fett: |
3.2 g
0 358 g
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- Leicht&Cross Knusperbrot Roggen
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Leicht&Cross Knusperbrot Roggen tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Leicht&Cross Knusperbrot Roggen tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Leicht&Cross Knusperbrot Roggen tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Leicht&Cross Knusperbrot Roggen tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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