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Backwaren - Leicht und Cross
Leicht und Cross Vollkorn - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 (7 g) |
Brennwert: |
370,0 kcal / 1.549,0 kJ |
25,9 kcal / 108,4 kJ |
Eiweiß: |
11,0 g |
0,8 g |
Kohlenhydrate: |
71,0 g |
5,0 g |
davon Zucker: |
5,4 g |
0,4 g |
Fett: |
2,8 g |
0,2 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Leicht und Cross Vollkorn je Ernährungsweise:
Mineralien
Brennwerte von Leicht und Cross Vollkorn
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Eiweiß: |
12.5 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
80.4 % der Kalorien |
Fett: |
7.1 % der Kalorien |
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Leicht und Cross Vollkorn im Kalorien-Vergleich zu anderen Backwaren-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Backwaren.
Brennwert: |
370 kcal
0 172.520 kcal
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Eiweiß: |
11 g
0 600 g
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Kohlenhydrate: |
71 g
0 781 g
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Fett: |
2.8 g
0 358 g
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- Leicht und Cross Vollkorn
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
Erstellt von: |
fotofranky |
Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Leicht und Cross Vollkorn tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Leicht und Cross Vollkorn tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Leicht und Cross Vollkorn tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Leicht und Cross Vollkorn tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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