Backwaren - Leibniz

Leibniz Butterkeks light - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

420kcal

1.758 kJ

Eiweiß 9,1 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 55,0 g 64 % kcal

Fett 9,9 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Leibniz Butterkeks light

Eiweiß: 10.5 % Kohlenhydrate: 63.7 % Fett: 25.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Leibniz Butterkeks light je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Leibniz Butterkeks light im Detail

100 g Leibniz Butterkeks light abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 420 kcal aus 100 g Leibniz Butterkeks light wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Leibniz Butterkeks light

Wie viele Kalorien hat Leibniz Butterkeks light?

100 g Leibniz Butterkeks light enthalten 420 kcal (1.758 kJ).

Welche Nährwerte hat Leibniz Butterkeks light?

Je 100 g: 9,1 g Eiweiß, 55,0 g Kohlenhydrate und 9,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 15,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Leibniz Butterkeks light?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Leibniz Butterkeks light rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Leibniz Butterkeks light zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 420 kcal etwa 112 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 448 Minuten Krafttraining.

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