Backwaren - Bahlsen

Leibniz Butterkeks - Kalorien und Nährwerte

Original Leibniz Butterkeks

Brennwert je 100 g

435kcal

1.821 kJ · 1 Keks: 22 kcal

Eiweiß 8,4 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 72,0 g 67 % kcal

Fett 12,0 g 25 % kcal

Brennwertverteilung von Leibniz Butterkeks

Eiweiß: 7.8 % Kohlenhydrate: 67.0 % Fett: 25.1 %

Nährwerte von Leibniz Butterkeks im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Leibniz Butterkeks je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Keks Leibniz Butterkeks abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 22 kcal aus 1 Keks Leibniz Butterkeks wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Leibniz Butterkeks

Wie viele Kalorien hat Leibniz Butterkeks?

100 g Leibniz Butterkeks enthalten 435 kcal (1.821 kJ). Eine Portion (1 Keks, 5 g) kommt auf 22 kcal.

Welche Nährwerte hat Leibniz Butterkeks?

Je 100 g: 8,4 g Eiweiß, 72,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Dazu kommen 2,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 21,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Leibniz Butterkeks?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Leibniz Butterkeks rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Keks Leibniz Butterkeks zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 22 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 23 Minuten Krafttraining.

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