Backwaren - Lawa

Lawa American Pancakes - nach amerikanischer Art - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

293kcal

1.225 kJ

Eiweiß 8,1 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 41,0 g 57 % kcal

Fett 10,0 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von Lawa American Pancakes - nach amerikanischer Art

Eiweiß: 11.3 % Kohlenhydrate: 57.3 % Fett: 31.4 %

Nährwerte von Lawa American Pancakes - nach amerikanischer Art im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lawa American Pancakes - nach amerikanischer Art je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Lawa American Pancakes - nach amerikanischer Art abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 293 kcal aus 100 g Lawa American Pancakes - nach amerikanischer Art wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lawa American Pancakes - nach amerikanischer Art

Wie viele Kalorien hat Lawa American Pancakes - nach amerikanischer Art?

100 g Lawa American Pancakes - nach amerikanischer Art enthalten 293 kcal (1.225 kJ).

Welche Nährwerte hat Lawa American Pancakes - nach amerikanischer Art?

Je 100 g: 8,1 g Eiweiß, 41,0 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 17,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lawa American Pancakes - nach amerikanischer Art?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lawa American Pancakes - nach amerikanischer Art rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Lawa American Pancakes - nach amerikanischer Art zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 293 kcal etwa 78 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 312 Minuten Krafttraining.

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