Backwaren - Diverses
Laugenbrot - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Brötchen (60 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 275,0 kcal / 1.151,0 kJ | 165,0 kcal / 690,6 kJ |
| Eiweiß: | 9,0 g | 5,4 g |
| Kohlenhydrate: | 46,0 g | 27,6 g |
| davon Zucker: | 3,5 g | 2,1 g |
| Fett: | 5,0 g | 3,0 g |
| Ballaststoffe: | 3,0 g | 1,8 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Laugenbrot je Ernährungsweise:
Mineralien
| Natrium: | 0.56 mg | 0.34 mg |
Brennwerte von Laugenbrot
|
Laugenbrot im Kalorien-Vergleich zu anderen Backwaren-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Backwaren.
| Brennwert: |
275 kcal 0   172.520 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
9 g 0 600 g
|
| Kohlenhydrate: |
46 g 0 781 g
|
| Fett: |
5 g 0 358 g
|
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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