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Backwaren - Annas Best
Laugenbrötli mit Lachs - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Stück (140 g) |
Brennwert: |
229,0 kcal / 959,0 kJ |
320,6 kcal / 1.342,6 kJ |
Eiweiß: |
12,0 g |
16,8 g |
Kohlenhydrate: |
24,0 g |
33,6 g |
davon Zucker: |
2,5 g |
3,5 g |
Fett: |
9,0 g |
12,6 g |
Salz: |
2,10 g |
2,94 g |
Ballaststoffe: |
2,0 g |
2,8 g |
Broteinheiten: |
2,0 g |
2,8 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Laugenbrötli mit Lachs je Ernährungsweise:
Brennwerte von Laugenbrötli mit Lachs
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Eiweiß: |
21.3 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
42.7 % der Kalorien |
Fett: |
36.0 % der Kalorien |
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Laugenbrötli mit Lachs im Kalorien-Vergleich zu anderen Backwaren-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Backwaren.
Brennwert: |
229 kcal
0 172.520 kcal
|
Eiweiß: |
12 g
0 600 g
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Kohlenhydrate: |
24 g
0 781 g
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Fett: |
9 g
0 358 g
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- Laugenbrötli mit Lachs
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
7613269672555 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Laugenbrötli mit Lachs tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Laugenbrötli mit Lachs tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Laugenbrötli mit Lachs tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Laugenbrötli mit Lachs tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Enthält viel Salz
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