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Laugenbaguette, Kräuterbutter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

288kcal

1.206 kJ · 1 Portion: 230 kcal

Eiweiß 5,3 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 34,1 g 48 % kcal

Fett 14,0 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Laugenbaguette, Kräuterbutter

Eiweiß: 7.5 % Kohlenhydrate: 48.1 % Fett: 44.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Laugenbaguette, Kräuterbutter je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Laugenbaguette, Kräuterbutter im Detail

1 Portion Laugenbaguette, Kräuterbutter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 230 kcal aus 1 Portion Laugenbaguette, Kräuterbutter wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Laugenbaguette, Kräuterbutter

Wie viele Kalorien hat Laugenbaguette, Kräuterbutter?

100 g Laugenbaguette, Kräuterbutter enthalten 288 kcal (1.206 kJ). Eine Portion (1 Portion, 80 g) kommt auf 230 kcal.

Welche Nährwerte hat Laugenbaguette, Kräuterbutter?

Je 100 g: 5,3 g Eiweiß, 34,1 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Laugenbaguette, Kräuterbutter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Laugenbaguette, Kräuterbutter rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Laugenbaguette, Kräuterbutter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 230 kcal etwa 62 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 246 Minuten Krafttraining.

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