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Laugen Tessiner Brot - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

300kcal

1.256 kJ · Laib: 900 kcal

Eiweiß 9,9 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 50,0 g 69 % kcal

Fett 5,8 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von Laugen Tessiner Brot

Eiweiß: 13.6 % Kohlenhydrate: 68.5 % Fett: 17.9 %

Nährwerte von Laugen Tessiner Brot im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Laugen Tessiner Brot je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Laib Laugen Tessiner Brot abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 900 kcal aus Laib Laugen Tessiner Brot wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Laugen Tessiner Brot

Wie viele Kalorien hat Laugen Tessiner Brot?

100 g Laugen Tessiner Brot enthalten 300 kcal (1.256 kJ). Eine Portion (Laib, 300 g) kommt auf 900 kcal.

Welche Nährwerte hat Laugen Tessiner Brot?

Je 100 g: 9,9 g Eiweiß, 50,0 g Kohlenhydrate und 5,8 g Fett. Dazu kommen 2,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Laugen Tessiner Brot?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Laugen Tessiner Brot rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Laib Laugen Tessiner Brot zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 900 kcal etwa 241 Minuten Spazieren, 72 Minuten Joggen, 90 Minuten Radfahren oder 960 Minuten Krafttraining.

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