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» Kürbiskernbrot, Vollkorn
Backwaren - Prünte
Kürbiskernbrot, Vollkorn - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Portion (70 g) |
Brennwert: |
199,0 kcal / 833,0 kJ |
139,3 kcal / 583,1 kJ |
Eiweiß: |
6,7 g |
4,7 g |
Kohlenhydrate: |
32,1 g |
22,5 g |
davon Zucker: |
4,4 g |
3,1 g |
Fett: |
5,3 g |
3,7 g |
Salz: |
1,00 g |
0,70 g |
Ballaststoffe: |
9,3 g |
6,5 g |
Broteinheiten: |
2,7 g |
1,9 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Kürbiskernbrot, Vollkorn je Ernährungsweise:
Brennwerte von Kürbiskernbrot, Vollkorn
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Eiweiß: |
13.2 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
63.3 % der Kalorien |
Fett: |
23.5 % der Kalorien |
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Kürbiskernbrot, Vollkorn im Kalorien-Vergleich zu anderen Backwaren-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Backwaren.
Brennwert: |
199 kcal
0 172.520 kcal
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Eiweiß: |
6.7 g
0 600 g
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Kohlenhydrate: |
32.1 g
0 781 g
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Fett: |
5.3 g
0 358 g
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- Kürbiskernbrot, Vollkorn
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4006616000188 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Kürbiskernbrot, Vollkorn tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Kürbiskernbrot, Vollkorn tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Kürbiskernbrot, Vollkorn tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Kürbiskernbrot, Vollkorn tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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