Backwaren - Coop Betty Bossi

Kuchenteig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

406kcal

1.700 kJ

Eiweiß 6,0 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 41,0 g 41 % kcal

Fett 24,0 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Kuchenteig

Eiweiß: 5.9 % Kohlenhydrate: 40.6 % Fett: 53.5 %

Nährwerte von Kuchenteig im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kuchenteig je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Kuchenteig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 406 kcal aus 100 g Kuchenteig wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kuchenteig

Wie viele Kalorien hat Kuchenteig?

100 g Kuchenteig enthalten 406 kcal (1.700 kJ).

Welche Nährwerte hat Kuchenteig?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 41,0 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kuchenteig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kuchenteig rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kuchenteig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 406 kcal etwa 109 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 433 Minuten Krafttraining.

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