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Kuchenparty Quarkbällchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

268kcal

1.122 kJ · 1 Portion: 225 kcal

Eiweiß 7,7 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 34,8 g 39 % kcal

Fett 20,8 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von Kuchenparty Quarkbällchen

Eiweiß: 8.6 % Kohlenhydrate: 39.0 % Fett: 52.4 %

Nährwerte von Kuchenparty Quarkbällchen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kuchenparty Quarkbällchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Kuchenparty Quarkbällchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 225 kcal aus 1 Portion Kuchenparty Quarkbällchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kuchenparty Quarkbällchen

Wie viele Kalorien hat Kuchenparty Quarkbällchen?

100 g Kuchenparty Quarkbällchen enthalten 268 kcal (1.122 kJ). Eine Portion (1 Portion, 84 g) kommt auf 225 kcal.

Welche Nährwerte hat Kuchenparty Quarkbällchen?

Je 100 g: 7,7 g Eiweiß, 34,8 g Kohlenhydrate und 20,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kuchenparty Quarkbällchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kuchenparty Quarkbällchen rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Kuchenparty Quarkbällchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 225 kcal etwa 60 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 240 Minuten Krafttraining.

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