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Backwaren - Aldi

Kuchenglasur Vollmilch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

610kcal

2.554 kJ · Becher: 1.525 kcal

Eiweiß 5,1 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 45,0 g 30 % kcal
Fett 45,0 g 67 % kcal

Brennwertverteilung von Kuchenglasur Vollmilch

Eiweiß: 3.4 % Kohlenhydrate: 29.7 % Fett: 66.9 %

Nährwerte von Kuchenglasur Vollmilch im Detail

Nährwert pro 100 g Becher (250 g)
Brennwert 610,0 kcal2.554,0 kJ 1.525,0 kcal6.385,0 kJ
Eiweiß 5,1 g 12,8 g
Kohlenhydrate 45,0 g 112,5 g
davon Zucker 39,0 g 97,5 g
Fett 45,0 g 112,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 32,0 g 80,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kuchenglasur Vollmilch je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
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  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Becher Kuchenglasur Vollmilch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.525 kcal aus Becher Kuchenglasur Vollmilch wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 408 Minuten
Joggen 122 Minuten
Radfahren 153 Minuten
Krafttraining 1.627 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kuchenglasur Vollmilch

Wie viele Kalorien hat Kuchenglasur Vollmilch?

100 g Kuchenglasur Vollmilch enthalten 610 kcal (2.554 kJ). Eine Portion (Becher, 250 g) kommt auf 1.525 kcal.

Welche Nährwerte hat Kuchenglasur Vollmilch?

Je 100 g: 5,1 g Eiweiß, 45,0 g Kohlenhydrate und 45,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 39,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kuchenglasur Vollmilch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kuchenglasur Vollmilch rund 31 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher Kuchenglasur Vollmilch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.525 kcal etwa 408 Minuten Spazieren, 122 Minuten Joggen, 153 Minuten Radfahren oder 1627 Minuten Krafttraining.

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