Backwaren -
Kuchen-Peter Backwaren GmbH Marillenkrapfen - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
343kcal
1.438 kJ
Brennwertverteilung von Kuchen-Peter Backwaren GmbH Marillenkrapfen
Nährwerte von Kuchen-Peter Backwaren GmbH Marillenkrapfen im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 343,4 kcal1.438,0 kJ |
| Eiweiß | 6,7 g |
| Kohlenhydrate | 46,0 g |
| davon Zucker | 16,0 g |
| Fett | 15,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 5,5 g |
| Salz | 0,90 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Kuchen-Peter Backwaren GmbH Marillenkrapfen je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Kuchen-Peter Backwaren GmbH Marillenkrapfen abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 343 kcal aus 100 g Kuchen-Peter Backwaren GmbH Marillenkrapfen wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 92 Minuten |
| Joggen | 27 Minuten |
| Radfahren | 34 Minuten |
| Krafttraining | 366 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Kuchen-Peter Backwaren GmbH Marillenkrapfen
Wie viele Kalorien hat Kuchen-Peter Backwaren GmbH Marillenkrapfen?
100 g Kuchen-Peter Backwaren GmbH Marillenkrapfen enthalten 343 kcal (1.438 kJ).
Welche Nährwerte hat Kuchen-Peter Backwaren GmbH Marillenkrapfen?
Je 100 g: 6,7 g Eiweiß, 46,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 16,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kuchen-Peter Backwaren GmbH Marillenkrapfen?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kuchen-Peter Backwaren GmbH Marillenkrapfen rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kuchen-Peter Backwaren GmbH Marillenkrapfen zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 343 kcal etwa 92 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 366 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.