Backwaren - Diverse

Kuchen Party, Mini- Donuts mit Zucker - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

399kcal

1.671 kJ · 3 Mini-Donuts: 215 kcal

Eiweiß 6,8 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 47,8 g 48 % kcal

Fett 19,8 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von Kuchen Party, Mini- Donuts mit Zucker

Eiweiß: 6.9 % Kohlenhydrate: 48.2 % Fett: 44.9 %

Nährwerte von Kuchen Party, Mini- Donuts mit Zucker im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kuchen Party, Mini- Donuts mit Zucker je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

3 Mini-Donuts Kuchen Party, Mini- Donuts mit Zucker abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 215 kcal aus 3 Mini-Donuts Kuchen Party, Mini- Donuts mit Zucker wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kuchen Party, Mini- Donuts mit Zucker

Wie viele Kalorien hat Kuchen Party, Mini- Donuts mit Zucker?

100 g Kuchen Party, Mini- Donuts mit Zucker enthalten 399 kcal (1.671 kJ). Eine Portion (3 Mini-Donuts, 54 g) kommt auf 215 kcal.

Welche Nährwerte hat Kuchen Party, Mini- Donuts mit Zucker?

Je 100 g: 6,8 g Eiweiß, 47,8 g Kohlenhydrate und 19,8 g Fett. Dazu kommen 1,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 15,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kuchen Party, Mini- Donuts mit Zucker?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kuchen Party, Mini- Donuts mit Zucker rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 3 Mini-Donuts Kuchen Party, Mini- Donuts mit Zucker zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 215 kcal etwa 58 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 230 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren