Backwaren - Rewe

Krusti Brötchen, Brot - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

247kcal

1.034 kJ · 1 Brötchen: 272 kcal

Eiweiß 7,7 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 49,6 g 83 % kcal

Fett 1,0 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Krusti Brötchen, Brot

Eiweiß: 12.9 % Kohlenhydrate: 83.3 % Fett: 3.8 %

Nährwerte von Krusti Brötchen, Brot im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Krusti Brötchen, Brot je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Brötchen Krusti Brötchen, Brot abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 272 kcal aus 1 Brötchen Krusti Brötchen, Brot wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Krusti Brötchen, Brot

Wie viele Kalorien hat Krusti Brötchen, Brot?

100 g Krusti Brötchen, Brot enthalten 247 kcal (1.034 kJ). Eine Portion (1 Brötchen, 110 g) kommt auf 272 kcal.

Welche Nährwerte hat Krusti Brötchen, Brot?

Je 100 g: 7,7 g Eiweiß, 49,6 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Krusti Brötchen, Brot?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Krusti Brötchen, Brot rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Brötchen Krusti Brötchen, Brot zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 272 kcal etwa 73 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 290 Minuten Krafttraining.

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