Backwaren - Kronenbrot

Kronenbrot Rheinisches Vollkornbrot - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

224kcal

938 kJ

Eiweiß 6,1 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 41,5 g 82 % kcal

Fett 1,4 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Kronenbrot Rheinisches Vollkornbrot

Eiweiß: 12.0 % Kohlenhydrate: 81.8 % Fett: 6.2 %

Nährwerte von Kronenbrot Rheinisches Vollkornbrot im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kronenbrot Rheinisches Vollkornbrot je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Kronenbrot Rheinisches Vollkornbrot abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 224 kcal aus 100 g Kronenbrot Rheinisches Vollkornbrot wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kronenbrot Rheinisches Vollkornbrot

Wie viele Kalorien hat Kronenbrot Rheinisches Vollkornbrot?

100 g Kronenbrot Rheinisches Vollkornbrot enthalten 224 kcal (938 kJ).

Welche Nährwerte hat Kronenbrot Rheinisches Vollkornbrot?

Je 100 g: 6,1 g Eiweiß, 41,5 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett. Dazu kommen 10,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kronenbrot Rheinisches Vollkornbrot?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kronenbrot Rheinisches Vollkornbrot rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kronenbrot Rheinisches Vollkornbrot zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 224 kcal etwa 60 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 239 Minuten Krafttraining.

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