Backwaren - Diverse

Kräuterflädle a la Leni - Kalorien und Nährwerte

selbstgemachte Kräuterpfannkuchen extra dünn, mit wenig Fett gebraten

Brennwert je 100 g

204kcal

854 kJ · Kräuterflädle: 204 kcal

Eiweiß 6,2 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 22,2 g 44 % kcal

Fett 10,0 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Kräuterflädle a la Leni

Eiweiß: 12.2 % Kohlenhydrate: 43.6 % Fett: 44.2 %

Nährwerte von Kräuterflädle a la Leni im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kräuterflädle a la Leni je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Kräuterflädle Kräuterflädle a la Leni abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 204 kcal aus Kräuterflädle Kräuterflädle a la Leni wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kräuterflädle a la Leni

Wie viele Kalorien hat Kräuterflädle a la Leni?

100 g Kräuterflädle a la Leni enthalten 204 kcal (854 kJ). Eine Portion (Kräuterflädle, 100 g) kommt auf 204 kcal.

Welche Nährwerte hat Kräuterflädle a la Leni?

Je 100 g: 6,2 g Eiweiß, 22,2 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kräuterflädle a la Leni?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kräuterflädle a la Leni rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Kräuterflädle Kräuterflädle a la Leni zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 204 kcal etwa 55 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 218 Minuten Krafttraining.

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