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Backwaren - Diverse

Kräuter-Baguette, mit Kräuterbutter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

302kcal

1.264 kJ · 1 Packung: 529 kcal

Eiweiß 6,5 g 9 % kcal
Kohlenhydrate 42,0 g 56 % kcal
Fett 12,0 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von Kräuter-Baguette, mit Kräuterbutter

Eiweiß: 8.6 % Kohlenhydrate: 55.6 % Fett: 35.8 %

Nährwerte von Kräuter-Baguette, mit Kräuterbutter im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (175 g)
Brennwert 302,0 kcal1.264,0 kJ 528,5 kcal2.212,0 kJ
Eiweiß 6,5 g 11,4 g
Kohlenhydrate 42,0 g 73,5 g
Fett 12,0 g 21,0 g
Ballaststoffe 2,6 g 4,6 g
Broteinheiten 3,5 g 6,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kräuter-Baguette, mit Kräuterbutter je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Kräuter-Baguette, mit Kräuterbutter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 529 kcal aus 1 Packung Kräuter-Baguette, mit Kräuterbutter wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 141 Minuten
Joggen 42 Minuten
Radfahren 53 Minuten
Krafttraining 564 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kräuter-Baguette, mit Kräuterbutter

Wie viele Kalorien hat Kräuter-Baguette, mit Kräuterbutter?

100 g Kräuter-Baguette, mit Kräuterbutter enthalten 302 kcal (1.264 kJ). Eine Portion (1 Packung, 175 g) kommt auf 529 kcal.

Welche Nährwerte hat Kräuter-Baguette, mit Kräuterbutter?

Je 100 g: 6,5 g Eiweiß, 42,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Dazu kommen 2,6 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kräuter-Baguette, mit Kräuterbutter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kräuter-Baguette, mit Kräuterbutter rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Kräuter-Baguette, mit Kräuterbutter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 529 kcal etwa 141 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 53 Minuten Radfahren oder 564 Minuten Krafttraining.

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