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Backwaren - Kornmark
Kornmark Vollkorn Sandwich - Kalorien und Nährwerte
Weizenvollkornbrot
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pro 100 g |
1 Scheibe (33 g) |
Brennwert: |
246,0 kcal / 1.030,0 kJ |
81,2 kcal / 339,9 kJ |
Eiweiß: |
8,5 g |
2,8 g |
Kohlenhydrate: |
42,0 g |
13,9 g |
davon Zucker: |
2,0 g |
0,7 g |
Fett: |
3,5 g |
1,2 g |
Ballaststoffe: |
6,0 g |
2,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Kornmark Vollkorn Sandwich je Ernährungsweise:
Mineralien
Brennwerte von Kornmark Vollkorn Sandwich
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Eiweiß: |
14.6 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
71.9 % der Kalorien |
Fett: |
13.5 % der Kalorien |
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Kornmark Vollkorn Sandwich im Kalorien-Vergleich zu anderen Backwaren-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Backwaren.
Brennwert: |
246 kcal
0 172.520 kcal
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Eiweiß: |
8.5 g
0 600 g
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Kohlenhydrate: |
42 g
0 781 g
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Fett: |
3.5 g
0 358 g
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- Kornmark Vollkorn Sandwich
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
Erstellt von: |
bjozem |
Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Kornmark Vollkorn Sandwich tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Kornmark Vollkorn Sandwich tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Kornmark Vollkorn Sandwich tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Kornmark Vollkorn Sandwich tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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