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Backwaren - Kornmark
Kornmark 8 Mehrkornbrötchen - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Brötchen (65 g) |
Brennwert: |
272,0 kcal / 1.139,0 kJ |
176,8 kcal / 740,4 kJ |
Eiweiß: |
9,0 g |
5,9 g |
Kohlenhydrate: |
44,0 g |
28,6 g |
Fett: |
5,5 g |
3,6 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Kornmark 8 Mehrkornbrötchen je Ernährungsweise:
Brennwerte von Kornmark 8 Mehrkornbrötchen
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Eiweiß: |
13.8 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
67.3 % der Kalorien |
Fett: |
18.9 % der Kalorien |
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Kornmark 8 Mehrkornbrötchen im Kalorien-Vergleich zu anderen Backwaren-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Backwaren.
Brennwert: |
272 kcal
0 172.520 kcal
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Eiweiß: |
9 g
0 600 g
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Kohlenhydrate: |
44 g
0 781 g
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Fett: |
5.5 g
0 358 g
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- Kornmark 8 Mehrkornbrötchen
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
Erstellt von: |
bjozem |
Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Kornmark 8 Mehrkornbrötchen tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Kornmark 8 Mehrkornbrötchen tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Kornmark 8 Mehrkornbrötchen tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Kornmark 8 Mehrkornbrötchen tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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