Backwaren - Snack Produkte

Korngold - Zwieback - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

423kcal

1.770 kJ

Eiweiß 11,0 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 74,0 g 73 % kcal

Fett 7,5 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von Korngold - Zwieback

Eiweiß: 10.8 % Kohlenhydrate: 72.6 % Fett: 16.6 %

Nährwerte von Korngold - Zwieback im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Korngold - Zwieback je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Korngold - Zwieback abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 423 kcal aus 100 g Korngold - Zwieback wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Korngold - Zwieback

Wie viele Kalorien hat Korngold - Zwieback?

100 g Korngold - Zwieback enthalten 423 kcal (1.770 kJ).

Welche Nährwerte hat Korngold - Zwieback?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 74,0 g Kohlenhydrate und 7,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 12,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Korngold - Zwieback?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Korngold - Zwieback rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Korngold - Zwieback zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 423 kcal etwa 113 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 451 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren