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Konfekt Biberli gefüllt, mit reiner Mandelfüllung - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

411kcal

1.721 kJ · 3Stück: 185 kcal

Eiweiß 11,0 g 11 % kcal
Kohlenhydrate 59,0 g 58 % kcal
Fett 14,0 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von Konfekt Biberli gefüllt, mit reiner Mandelfüllung

Eiweiß: 10.8 % Kohlenhydrate: 58.1 % Fett: 31.0 %

Nährwerte von Konfekt Biberli gefüllt, mit reiner Mandelfüllung im Detail

Nährwert pro 100 g 3Stück (45 g)
Brennwert 411,0 kcal1.721,0 kJ 185,0 kcal774,5 kJ
Eiweiß 11,0 g 5,0 g
Kohlenhydrate 59,0 g 26,5 g
davon Zucker 36,0 g 16,2 g
Fett 14,0 g 6,3 g
Salz 0,10 g 0,05 g
Ballaststoffe 3,5 g 1,6 g
Broteinheiten 4,9 g 2,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Konfekt Biberli gefüllt, mit reiner Mandelfüllung je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

3Stück Konfekt Biberli gefüllt, mit reiner Mandelfüllung abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 185 kcal aus 3Stück Konfekt Biberli gefüllt, mit reiner Mandelfüllung wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 49 Minuten
Joggen 15 Minuten
Radfahren 18 Minuten
Krafttraining 197 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Konfekt Biberli gefüllt, mit reiner Mandelfüllung

Wie viele Kalorien hat Konfekt Biberli gefüllt, mit reiner Mandelfüllung?

100 g Konfekt Biberli gefüllt, mit reiner Mandelfüllung enthalten 411 kcal (1.721 kJ). Eine Portion (3Stück, 45 g) kommt auf 185 kcal.

Welche Nährwerte hat Konfekt Biberli gefüllt, mit reiner Mandelfüllung?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 59,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Dazu kommen 3,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 36,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Konfekt Biberli gefüllt, mit reiner Mandelfüllung?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Konfekt Biberli gefüllt, mit reiner Mandelfüllung rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 3Stück Konfekt Biberli gefüllt, mit reiner Mandelfüllung zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 185 kcal etwa 49 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 197 Minuten Krafttraining.

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