Backwaren - Kodiak Cakes

Kodiak Cakes Waffel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

240kcal

1.005 kJ · 1 Portion: 240 kcal

Eiweiß 12,0 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 24,0 g 40 % kcal

Fett 11,0 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von Kodiak Cakes Waffel

Eiweiß: 19.8 % Kohlenhydrate: 39.5 % Fett: 40.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kodiak Cakes Waffel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kodiak Cakes Waffel im Detail

1 Portion Kodiak Cakes Waffel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 240 kcal aus 1 Portion Kodiak Cakes Waffel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kodiak Cakes Waffel

Wie viele Kalorien hat Kodiak Cakes Waffel?

100 g Kodiak Cakes Waffel enthalten 240 kcal (1.005 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 240 kcal.

Welche Nährwerte hat Kodiak Cakes Waffel?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 24,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kodiak Cakes Waffel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kodiak Cakes Waffel rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Kodiak Cakes Waffel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 240 kcal etwa 64 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 256 Minuten Krafttraining.

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