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Backwaren - Spreewaffel
Knusperlinchen, fein & zart - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Knusperbrot (5 g) |
Brennwert: |
402,1 kcal / 1.684,0 kJ |
20,1 kcal / 84,2 kJ |
Eiweiß: |
11,8 g |
0,6 g |
Kohlenhydrate: |
76,2 g |
3,8 g |
davon Zucker: |
0,4 g |
0,0 g |
Fett: |
4,2 g |
0,2 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
0,5 g |
0,0 g |
Salz: |
0,60 g |
0,03 g |
Ballaststoffe: |
4,0 g |
0,2 g |
Broteinheiten: |
6,4 g |
0,3 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Knusperlinchen, fein & zart je Ernährungsweise:
Brennwerte von Knusperlinchen, fein & zart
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Eiweiß: |
12.1 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
78.2 % der Kalorien |
Fett: |
9.7 % der Kalorien |
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Knusperlinchen, fein & zart im Kalorien-Vergleich zu anderen Backwaren-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Backwaren.
Brennwert: |
402.1 kcal
0 172.520 kcal
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Eiweiß: |
11.8 g
0 600 g
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Kohlenhydrate: |
76.2 g
0 781 g
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Fett: |
4.2 g
0 358 g
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- Knusperlinchen, fein & zart
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4012836001003 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Knusperlinchen, fein & zart tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Knusperlinchen, fein & zart tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Knusperlinchen, fein & zart tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Knusperlinchen, fein & zart tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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