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Knusper Jungs, 9 Knusprige Weizenbrötchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

278kcal

1.164 kJ · 1 Tüte mit 9 Brötchen: 1.501 kcal

Eiweiß 9,4 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 50,6 g 74 % kcal

Fett 3,6 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von Knusper Jungs, 9 Knusprige Weizenbrötchen

Eiweiß: 13.8 % Kohlenhydrate: 74.3 % Fett: 11.9 %

Nährwerte von Knusper Jungs, 9 Knusprige Weizenbrötchen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Knusper Jungs, 9 Knusprige Weizenbrötchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Tüte mit 9 Brötchen Knusper Jungs, 9 Knusprige Weizenbrötchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.501 kcal aus 1 Tüte mit 9 Brötchen Knusper Jungs, 9 Knusprige Weizenbrötchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Knusper Jungs, 9 Knusprige Weizenbrötchen

Wie viele Kalorien hat Knusper Jungs, 9 Knusprige Weizenbrötchen?

100 g Knusper Jungs, 9 Knusprige Weizenbrötchen enthalten 278 kcal (1.164 kJ). Eine Portion (1 Tüte mit 9 Brötchen, 540 g) kommt auf 1.501 kcal.

Welche Nährwerte hat Knusper Jungs, 9 Knusprige Weizenbrötchen?

Je 100 g: 9,4 g Eiweiß, 50,6 g Kohlenhydrate und 3,6 g Fett. Dazu kommen 2,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 7,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knusper Jungs, 9 Knusprige Weizenbrötchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knusper Jungs, 9 Knusprige Weizenbrötchen rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Tüte mit 9 Brötchen Knusper Jungs, 9 Knusprige Weizenbrötchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.501 kcal etwa 401 Minuten Spazieren, 120 Minuten Joggen, 150 Minuten Radfahren oder 1601 Minuten Krafttraining.

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