Backwaren -

Knorr - Paniermehl hell - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

375kcal

1.570 kJ · 1 Portion: 938 kcal

Eiweiß 15,0 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 80,0 g 80 % kcal

Fett 2,0 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Knorr - Paniermehl hell

Eiweiß: 15.1 % Kohlenhydrate: 80.4 % Fett: 4.5 %

Nährwerte von Knorr - Paniermehl hell im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Knorr - Paniermehl hell je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Knorr - Paniermehl hell abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 938 kcal aus 1 Portion Knorr - Paniermehl hell wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Knorr - Paniermehl hell

Wie viele Kalorien hat Knorr - Paniermehl hell?

100 g Knorr - Paniermehl hell enthalten 375 kcal (1.570 kJ). Eine Portion (1 Portion, 250 g) kommt auf 938 kcal.

Welche Nährwerte hat Knorr - Paniermehl hell?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 80,0 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knorr - Paniermehl hell?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knorr - Paniermehl hell rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Knorr - Paniermehl hell zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 938 kcal etwa 251 Minuten Spazieren, 75 Minuten Joggen, 94 Minuten Radfahren oder 1000 Minuten Krafttraining.

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