Backwaren - Pillsbury

Knoblauchecken - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

296kcal

1.240 kJ · 1 packung: 1.007 kcal

Eiweiß 8,3 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 39,7 g 54 % kcal

Fett 11,1 g 34 % kcal

Brennwertverteilung von Knoblauchecken

Eiweiß: 11.4 % Kohlenhydrate: 54.4 % Fett: 34.2 %

Nährwerte von Knoblauchecken im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Knoblauchecken je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 packung Knoblauchecken abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.007 kcal aus 1 packung Knoblauchecken wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Knoblauchecken

Wie viele Kalorien hat Knoblauchecken?

100 g Knoblauchecken enthalten 296 kcal (1.240 kJ). Eine Portion (1 packung, 340 g) kommt auf 1.007 kcal.

Welche Nährwerte hat Knoblauchecken?

Je 100 g: 8,3 g Eiweiß, 39,7 g Kohlenhydrate und 11,1 g Fett. Dazu kommen 1,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knoblauchecken?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knoblauchecken rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 packung Knoblauchecken zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.007 kcal etwa 269 Minuten Spazieren, 81 Minuten Joggen, 101 Minuten Radfahren oder 1074 Minuten Krafttraining.

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