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Backwaren - Maitre, Jean Pierre

Knoblauchbutter Baguette, Knoblauch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

317kcal

1.327 kJ · 1 ganzes Baguette: 555 kcal

Eiweiß 6,1 g 8 % kcal
Kohlenhydrate 41,2 g 53 % kcal
Fett 13,6 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von Knoblauchbutter Baguette, Knoblauch

Eiweiß: 7.8 % Kohlenhydrate: 52.9 % Fett: 39.3 %

Nährwerte von Knoblauchbutter Baguette, Knoblauch im Detail

Nährwert pro 100 g 1 ganzes Baguette (175 g)
Brennwert 317,0 kcal1.327,0 kJ 554,8 kcal2.322,3 kJ
Eiweiß 6,1 g 10,7 g
Kohlenhydrate 41,2 g 72,1 g
davon Zucker 1,1 g 1,9 g
Fett 13,6 g 23,8 g
Salz 1,30 g 2,27 g
Ballaststoffe 2,7 g 4,7 g
Broteinheiten 3,4 g 6,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Knoblauchbutter Baguette, Knoblauch je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 ganzes Baguette Knoblauchbutter Baguette, Knoblauch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 555 kcal aus 1 ganzes Baguette Knoblauchbutter Baguette, Knoblauch wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 148 Minuten
Joggen 44 Minuten
Radfahren 55 Minuten
Krafttraining 592 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Knoblauchbutter Baguette, Knoblauch

Wie viele Kalorien hat Knoblauchbutter Baguette, Knoblauch?

100 g Knoblauchbutter Baguette, Knoblauch enthalten 317 kcal (1.327 kJ). Eine Portion (1 ganzes Baguette, 175 g) kommt auf 555 kcal.

Welche Nährwerte hat Knoblauchbutter Baguette, Knoblauch?

Je 100 g: 6,1 g Eiweiß, 41,2 g Kohlenhydrate und 13,6 g Fett. Dazu kommen 2,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knoblauchbutter Baguette, Knoblauch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knoblauchbutter Baguette, Knoblauch rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 ganzes Baguette Knoblauchbutter Baguette, Knoblauch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 555 kcal etwa 148 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 55 Minuten Radfahren oder 592 Minuten Krafttraining.

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