Backwaren - Pillsbury

Knack + Back, Hörnchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

283kcal

1.183 kJ · 1 Hörnchen: 107 kcal

Eiweiß 7,8 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 44,1 g 64 % kcal

Fett 7,7 g 25 % kcal

Brennwertverteilung von Knack + Back, Hörnchen

Eiweiß: 11.3 % Kohlenhydrate: 63.7 % Fett: 25.0 %

Nährwerte von Knack + Back, Hörnchen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Knack + Back, Hörnchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Hörnchen Knack + Back, Hörnchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 107 kcal aus 1 Hörnchen Knack + Back, Hörnchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Knack + Back, Hörnchen

Wie viele Kalorien hat Knack + Back, Hörnchen?

100 g Knack + Back, Hörnchen enthalten 283 kcal (1.183 kJ). Eine Portion (1 Hörnchen, 38 g) kommt auf 107 kcal.

Welche Nährwerte hat Knack + Back, Hörnchen?

Je 100 g: 7,8 g Eiweiß, 44,1 g Kohlenhydrate und 7,7 g Fett. Dazu kommen 1,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 8,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knack + Back, Hörnchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knack + Back, Hörnchen rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Hörnchen Knack + Back, Hörnchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 107 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 115 Minuten Krafttraining.

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