Backwaren - Diverse

Kleingebäck gemischt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

515kcal

2.156 kJ · Päckchen: 1.030 kcal

Eiweiß 6,7 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 62,0 g 48 % kcal

Fett 26,7 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Kleingebäck gemischt

Eiweiß: 5.2 % Kohlenhydrate: 48.1 % Fett: 46.7 %

Nährwerte von Kleingebäck gemischt im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kleingebäck gemischt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Päckchen Kleingebäck gemischt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.030 kcal aus Päckchen Kleingebäck gemischt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kleingebäck gemischt

Wie viele Kalorien hat Kleingebäck gemischt?

100 g Kleingebäck gemischt enthalten 515 kcal (2.156 kJ). Eine Portion (Päckchen, 200 g) kommt auf 1.030 kcal.

Welche Nährwerte hat Kleingebäck gemischt?

Je 100 g: 6,7 g Eiweiß, 62,0 g Kohlenhydrate und 26,7 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kleingebäck gemischt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kleingebäck gemischt rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Päckchen Kleingebäck gemischt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.030 kcal etwa 275 Minuten Spazieren, 82 Minuten Joggen, 103 Minuten Radfahren oder 1099 Minuten Krafttraining.

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