Backwaren - Sweet Delight

Kirschtaschen, Kirsch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

289kcal

1.210 kJ · 1 Packung: 1.156 kcal

Eiweiß 3,2 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 34,4 g 48 % kcal

Fett 15,2 g 48 % kcal

Brennwertverteilung von Kirschtaschen, Kirsch

Eiweiß: 4.5 % Kohlenhydrate: 47.9 % Fett: 47.6 %

Nährwerte von Kirschtaschen, Kirsch im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kirschtaschen, Kirsch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Kirschtaschen, Kirsch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.156 kcal aus 1 Packung Kirschtaschen, Kirsch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kirschtaschen, Kirsch

Wie viele Kalorien hat Kirschtaschen, Kirsch?

100 g Kirschtaschen, Kirsch enthalten 289 kcal (1.210 kJ). Eine Portion (1 Packung, 400 g) kommt auf 1.156 kcal.

Welche Nährwerte hat Kirschtaschen, Kirsch?

Je 100 g: 3,2 g Eiweiß, 34,4 g Kohlenhydrate und 15,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 13,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kirschtaschen, Kirsch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kirschtaschen, Kirsch rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Kirschtaschen, Kirsch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.156 kcal etwa 309 Minuten Spazieren, 92 Minuten Joggen, 116 Minuten Radfahren oder 1233 Minuten Krafttraining.

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