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Backwaren - Bäcker um die Ecke
Kirschtasche - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
Stück (140 g) |
Brennwert: |
307,0 kcal / 1.285,0 kJ |
429,8 kcal / 1.799,0 kJ |
Eiweiß: |
3,0 g |
4,2 g |
Kohlenhydrate: |
41,3 g |
57,8 g |
Fett: |
14,4 g |
20,2 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Kirschtasche je Ernährungsweise:
Brennwerte von Kirschtasche
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Eiweiß: |
3.9 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
53.8 % der Kalorien |
Fett: |
42.2 % der Kalorien |
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Kirschtasche im Kalorien-Vergleich zu anderen Backwaren-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Backwaren.
Brennwert: |
307 kcal
0 172.520 kcal
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Eiweiß: |
3 g
0 600 g
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Kohlenhydrate: |
41.3 g
0 781 g
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Fett: |
14.4 g
0 358 g
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- Kirschtasche
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
Erstellt von: |
manuel.breu |
Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Kirschtasche tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Kirschtasche tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Kirschtasche tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Kirschtasche tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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