Backwaren -

Kingsmill Soft White Bread - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

234kcal

981 kJ

Eiweiß 9,2 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 42,5 g 77 % kcal

Fett 1,7 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Kingsmill Soft White Bread

Eiweiß: 16.6 % Kohlenhydrate: 76.5 % Fett: 6.9 %

Nährwerte von Kingsmill Soft White Bread im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kingsmill Soft White Bread je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Kingsmill Soft White Bread abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 234 kcal aus 100 g Kingsmill Soft White Bread wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kingsmill Soft White Bread

Wie viele Kalorien hat Kingsmill Soft White Bread?

100 g Kingsmill Soft White Bread enthalten 234 kcal (981 kJ).

Welche Nährwerte hat Kingsmill Soft White Bread?

Je 100 g: 9,2 g Eiweiß, 42,5 g Kohlenhydrate und 1,7 g Fett. Dazu kommen 4,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kingsmill Soft White Bread?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kingsmill Soft White Bread rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kingsmill Soft White Bread zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 234 kcal etwa 63 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 250 Minuten Krafttraining.

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