Backwaren - Mestemacher

Kebab Brot (Mestemacher) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

274kcal

1.147 kJ

Eiweiß 8,8 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 55,5 g 83 % kcal

Fett 1,3 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Kebab Brot (Mestemacher)

Eiweiß: 13.1 % Kohlenhydrate: 82.6 % Fett: 4.4 %

Nährwerte von Kebab Brot (Mestemacher) im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kebab Brot (Mestemacher) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Kebab Brot (Mestemacher) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 274 kcal aus 100 g Kebab Brot (Mestemacher) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kebab Brot (Mestemacher)

Wie viele Kalorien hat Kebab Brot (Mestemacher)?

100 g Kebab Brot (Mestemacher) enthalten 274 kcal (1.147 kJ).

Welche Nährwerte hat Kebab Brot (Mestemacher)?

Je 100 g: 8,8 g Eiweiß, 55,5 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kebab Brot (Mestemacher)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kebab Brot (Mestemacher) rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kebab Brot (Mestemacher) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 274 kcal etwa 73 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 292 Minuten Krafttraining.

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