Backwaren - Franz Kastner GmbH

Kastner Honig Lebkuchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

369kcal

1.543 kJ

Eiweiß 5,1 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 71,0 g 79 % kcal

Fett 6,1 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von Kastner Honig Lebkuchen

Eiweiß: 5.7 % Kohlenhydrate: 79.0 % Fett: 15.3 %

Nährwerte von Kastner Honig Lebkuchen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kastner Honig Lebkuchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Kastner Honig Lebkuchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 369 kcal aus 100 g Kastner Honig Lebkuchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kastner Honig Lebkuchen

Wie viele Kalorien hat Kastner Honig Lebkuchen?

100 g Kastner Honig Lebkuchen enthalten 369 kcal (1.543 kJ).

Welche Nährwerte hat Kastner Honig Lebkuchen?

Je 100 g: 5,1 g Eiweiß, 71,0 g Kohlenhydrate und 6,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 47,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kastner Honig Lebkuchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kastner Honig Lebkuchen rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kastner Honig Lebkuchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 369 kcal etwa 98 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 393 Minuten Krafttraining.

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