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Backwaren - Bäcker
Kartoffelbrötchen - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Brötchen (65 g) |
Brennwert: |
180,0 kcal / 754,0 kJ |
117,0 kcal / 490,1 kJ |
Eiweiß: |
5,7 g |
3,7 g |
Kohlenhydrate: |
36,2 g |
23,5 g |
Fett: |
1,1 g |
0,7 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Kartoffelbrötchen je Ernährungsweise:
Brennwerte von Kartoffelbrötchen
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Eiweiß: |
12.8 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
81.6 % der Kalorien |
Fett: |
5.6 % der Kalorien |
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Kartoffelbrötchen im Kalorien-Vergleich zu anderen Backwaren-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Backwaren.
Brennwert: |
180 kcal
0  172.520 kcal
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Eiweiß: |
5.7 g
0  600 g
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Kohlenhydrate: |
36.2 g
0  781 g
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Fett: |
1.1 g
0  358 g
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- Kartoffelbrötchen
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
Erstellt von: |
Lulu86 |
Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Kartoffelbrötchen tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Kartoffelbrötchen tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Kartoffelbrötchen tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Kartoffelbrötchen tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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