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Karlsbader Brezen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

466kcal

1.953 kJ

Eiweiß 6,5 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 49,3 g 43 % kcal

Fett 26,7 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von Karlsbader Brezen

Eiweiß: 5.6 % Kohlenhydrate: 42.5 % Fett: 51.8 %

Nährwerte von Karlsbader Brezen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Karlsbader Brezen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Karlsbader Brezen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 466 kcal aus 100 g Karlsbader Brezen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Karlsbader Brezen

Wie viele Kalorien hat Karlsbader Brezen?

100 g Karlsbader Brezen enthalten 466 kcal (1.953 kJ).

Welche Nährwerte hat Karlsbader Brezen?

Je 100 g: 6,5 g Eiweiß, 49,3 g Kohlenhydrate und 26,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 18,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Karlsbader Brezen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Karlsbader Brezen rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Karlsbader Brezen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 466 kcal etwa 125 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 47 Minuten Radfahren oder 497 Minuten Krafttraining.

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