Backwaren - Delicia

Karamellwaffeln, Karamell - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

459kcal

1.922 kJ · 1 Stück: 37 kcal

Eiweiß 3,0 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 64,0 g 56 % kcal

Fett 21,0 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von Karamellwaffeln, Karamell

Eiweiß: 2.6 % Kohlenhydrate: 56.0 % Fett: 41.4 %

Nährwerte von Karamellwaffeln, Karamell im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Karamellwaffeln, Karamell je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Karamellwaffeln, Karamell abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 37 kcal aus 1 Stück Karamellwaffeln, Karamell wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Karamellwaffeln, Karamell

Wie viele Kalorien hat Karamellwaffeln, Karamell?

100 g Karamellwaffeln, Karamell enthalten 459 kcal (1.922 kJ). Eine Portion (1 Stück, 8 g) kommt auf 37 kcal.

Welche Nährwerte hat Karamellwaffeln, Karamell?

Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 64,0 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 35,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Karamellwaffeln, Karamell?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Karamellwaffeln, Karamell rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Karamellwaffeln, Karamell zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 37 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 39 Minuten Krafttraining.

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