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Backwaren - Gut & Günstig
Kakao-Rolle - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Stück (30 g) |
Brennwert: |
434,0 kcal / 1.817,0 kJ |
130,2 kcal / 545,1 kJ |
Eiweiß: |
4,5 g |
1,4 g |
Kohlenhydrate: |
56,0 g |
16,8 g |
davon Zucker: |
38,0 g |
11,4 g |
Fett: |
21,0 g |
6,3 g |
Salz: |
0,65 g |
0,20 g |
Broteinheiten: |
4,7 g |
1,4 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Kakao-Rolle je Ernährungsweise:
Brennwerte von Kakao-Rolle
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Eiweiß: |
4.2 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
52.0 % der Kalorien |
Fett: |
43.9 % der Kalorien |
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Kakao-Rolle im Kalorien-Vergleich zu anderen Backwaren-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Backwaren.
Brennwert: |
434 kcal
0 172.520 kcal
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Eiweiß: |
4.5 g
0 600 g
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Kohlenhydrate: |
56 g
0 781 g
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Fett: |
21 g
0 358 g
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- Kakao-Rolle
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4311501492178 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Kakao-Rolle tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Sehr viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Kakao-Rolle tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Sehr viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Kakao-Rolle tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Sehr viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Kakao-Rolle tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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