Backwaren - Diverse

Kakao, natur, ohne Zucker - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

433kcal

1.813 kJ

Eiweiß 20,5 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 40,5 g 37 % kcal

Fett 21,0 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Kakao, natur, ohne Zucker

Eiweiß: 18.9 % Kohlenhydrate: 37.4 % Fett: 43.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kakao, natur, ohne Zucker je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kakao, natur, ohne Zucker im Detail

100 g Kakao, natur, ohne Zucker abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 433 kcal aus 100 g Kakao, natur, ohne Zucker wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kakao, natur, ohne Zucker

Wie viele Kalorien hat Kakao, natur, ohne Zucker?

100 g Kakao, natur, ohne Zucker enthalten 433 kcal (1.813 kJ).

Welche Nährwerte hat Kakao, natur, ohne Zucker?

Je 100 g: 20,5 g Eiweiß, 40,5 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kakao, natur, ohne Zucker?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kakao, natur, ohne Zucker rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kakao, natur, ohne Zucker zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 433 kcal etwa 116 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 462 Minuten Krafttraining.

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