Backwaren - Schwaben Speisen

Kaiserschmarrn, mit Früchtekompott und Vanillesauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

155kcal

649 kJ · 1 Packung: 620 kcal

Eiweiß 3,5 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 25,0 g 64 % kcal

Fett 4,6 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von Kaiserschmarrn, mit Früchtekompott und Vanillesauce

Eiweiß: 9.0 % Kohlenhydrate: 64.4 % Fett: 26.6 %

Nährwerte von Kaiserschmarrn, mit Früchtekompott und Vanillesauce im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kaiserschmarrn, mit Früchtekompott und Vanillesauce je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Kaiserschmarrn, mit Früchtekompott und Vanillesauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 620 kcal aus 1 Packung Kaiserschmarrn, mit Früchtekompott und Vanillesauce wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kaiserschmarrn, mit Früchtekompott und Vanillesauce

Wie viele Kalorien hat Kaiserschmarrn, mit Früchtekompott und Vanillesauce?

100 g Kaiserschmarrn, mit Früchtekompott und Vanillesauce enthalten 155 kcal (649 kJ). Eine Portion (1 Packung, 400 g) kommt auf 620 kcal.

Welche Nährwerte hat Kaiserschmarrn, mit Früchtekompott und Vanillesauce?

Je 100 g: 3,5 g Eiweiß, 25,0 g Kohlenhydrate und 4,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 13,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kaiserschmarrn, mit Früchtekompott und Vanillesauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kaiserschmarrn, mit Früchtekompott und Vanillesauce rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Kaiserschmarrn, mit Früchtekompott und Vanillesauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 620 kcal etwa 166 Minuten Spazieren, 50 Minuten Joggen, 62 Minuten Radfahren oder 661 Minuten Krafttraining.

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