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Backwaren - Coppenrath & Wiese
Käsekuchen - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Stück (116.7 g) |
Brennwert: |
277,7 kcal / 1.163,0 kJ |
324,1 kcal / 1.357,2 kJ |
Eiweiß: |
8,4 g |
9,8 g |
Kohlenhydrate: |
26,9 g |
31,4 g |
davon Zucker: |
17,1 g |
20,0 g |
Fett: |
14,9 g |
17,4 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
9,3 g |
10,9 g |
Salz: |
0,30 g |
0,35 g |
Ballaststoffe: |
0,7 g |
0,8 g |
Broteinheiten: |
2,2 g |
2,6 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Käsekuchen je Ernährungsweise:
Brennwerte von Käsekuchen
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Eiweiß: |
12.2 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
39.1 % der Kalorien |
Fett: |
48.7 % der Kalorien |
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Käsekuchen im Kalorien-Vergleich zu anderen Backwaren-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Backwaren.
Brennwert: |
277.7 kcal
0 172.520 kcal
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Eiweiß: |
8.4 g
0 600 g
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Kohlenhydrate: |
26.9 g
0 781 g
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Fett: |
14.9 g
0 358 g
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- Käsekuchen
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4008577000320 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Käsekuchen tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Käsekuchen tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Käsekuchen tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Käsekuchen tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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