Backwaren - Diverse

Käsebrötchen mit Käse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

360kcal

1.507 kJ

Eiweiß 31,0 g 45 % kcal

Kohlenhydrate 22,1 g 32 % kcal

Fett 7,0 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von Käsebrötchen mit Käse

Eiweiß: 45.1 % Kohlenhydrate: 32.0 % Fett: 22.9 %

Nährwerte von Käsebrötchen mit Käse im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Käsebrötchen mit Käse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Käsebrötchen mit Käse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 360 kcal aus 100 g Käsebrötchen mit Käse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Käsebrötchen mit Käse

Wie viele Kalorien hat Käsebrötchen mit Käse?

100 g Käsebrötchen mit Käse enthalten 360 kcal (1.507 kJ).

Welche Nährwerte hat Käsebrötchen mit Käse?

Je 100 g: 31,0 g Eiweiß, 22,1 g Kohlenhydrate und 7,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Käsebrötchen mit Käse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Käsebrötchen mit Käse rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Käsebrötchen mit Käse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 360 kcal etwa 96 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 384 Minuten Krafttraining.

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