Backwaren - Bäcker
Käsebrezel - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Brezel (85 g) |
| Brennwert: |
226,0 kcal / 946,0 kJ |
192,1 kcal / 804,1 kJ |
| Eiweiß: |
0,0 g |
0,0 g |
| Kohlenhydrate: |
45,3 g |
38,5 g |
| Fett: |
1,8 g |
1,5 g |
| Ballaststoffe: |
1,9 g |
1,6 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Käsebrezel je Ernährungsweise:
Brennwerte von Käsebrezel
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| Eiweiß: |
0.0 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
91.8 % der Kalorien |
| Fett: |
8.2 % der Kalorien |
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Käsebrezel im Kalorien-Vergleich zu anderen Backwaren-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Backwaren.
| Brennwert: |
226 kcal
0  172.520 kcal
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| Eiweiß: |
0 g
0  600 g
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| Kohlenhydrate: |
45.3 g
0  781 g
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| Fett: |
1.8 g
0  358 g
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- Käsebrezel
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| Erstellt von: |
Jasi92 |
| Prüfung: |
Ausstehend |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Käsebrezel tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Käsebrezel tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Käsebrezel tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Käsebrezel tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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