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Jean Luc Schokobrötchen Mit 12% Schokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

405kcal

1.696 kJ

Eiweiß 6,7 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 49,0 g 49 % kcal

Fett 20,0 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von Jean Luc Schokobrötchen Mit 12% Schokolade

Eiweiß: 6.7 % Kohlenhydrate: 48.7 % Fett: 44.7 %

Nährwerte von Jean Luc Schokobrötchen Mit 12% Schokolade im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Jean Luc Schokobrötchen Mit 12% Schokolade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Jean Luc Schokobrötchen Mit 12% Schokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 405 kcal aus 100 g Jean Luc Schokobrötchen Mit 12% Schokolade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Jean Luc Schokobrötchen Mit 12% Schokolade

Wie viele Kalorien hat Jean Luc Schokobrötchen Mit 12% Schokolade?

100 g Jean Luc Schokobrötchen Mit 12% Schokolade enthalten 405 kcal (1.696 kJ).

Welche Nährwerte hat Jean Luc Schokobrötchen Mit 12% Schokolade?

Je 100 g: 6,7 g Eiweiß, 49,0 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 13,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Jean Luc Schokobrötchen Mit 12% Schokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Jean Luc Schokobrötchen Mit 12% Schokolade rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Jean Luc Schokobrötchen Mit 12% Schokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 405 kcal etwa 108 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 432 Minuten Krafttraining.

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