Backwaren - FTE GmbH

ja! Trockenbackhefe - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

258kcal

1.080 kJ

Eiweiß 32,1 g 91 % kcal

Kohlenhydrate 2,1 g 6 % kcal

Fett 0,4 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von ja! Trockenbackhefe

Eiweiß: 91.5 % Kohlenhydrate: 6.0 % Fett: 2.6 %

Nährwerte von ja! Trockenbackhefe im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für ja! Trockenbackhefe je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g ja! Trockenbackhefe abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 258 kcal aus 100 g ja! Trockenbackhefe wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu ja! Trockenbackhefe

Wie viele Kalorien hat ja! Trockenbackhefe?

100 g ja! Trockenbackhefe enthalten 258 kcal (1.080 kJ).

Welche Nährwerte hat ja! Trockenbackhefe?

Je 100 g: 32,1 g Eiweiß, 2,1 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt ja! Trockenbackhefe?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g ja! Trockenbackhefe rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g ja! Trockenbackhefe zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 258 kcal etwa 69 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 275 Minuten Krafttraining.

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